スケジュール
現在、体験は以下の時間帯に限らせていただいております。
平日：
７：００クラス
１０：００クラス
２０：００クラス
土日祝：
１１：００クラス
体験のご予約は 【本日より２週間先まで】 のクラスを対象とさせていただいております。
クラス
CrossFit
CrossFit(クロスフィット）ウエイトリフティング、有酸素運動、ジムナスティックなどを組み合わせた多様なワークアウトを通じて、筋力、持久力、柔軟性、スピードなどの体力要素をバランスよく向上させます。初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせて安全かつ効果的にトレーニングが可能です。
HYROX Training